Promenade guidée de l’exposition/parcours photographique
Découverte de la pratique des mudras et des boules chinoises de santé
Les auteurs animent une promenade guidée de l’exposition/parcours photographique interactif.
Ils invitent les participants à prendre le temps de respirer, s’exercer à observer, à accueillir les sensations, à jouer avec les mains et à redécouvrir leurs agilité et potentiels.
Contenu de l’animation
Différents moments rythment cette promenade guidée :
un temps assis
Automassage, harmonisation de la respiration, échauffement des mains avec la pratique des boules chinoises de santé pour améliorer la circulation et la souplesse des doigts, stimuler la plasticité du cerveau.
un temps debout
Déambulation d’une image à l’autre pour contempler et reproduire les mudras devant les photographies avec l’aide des auteurs pour la détente du corps et de l’esprit.
un temps de marche
”Jeu de la marche des mudras des animaux” pour stimuler la coordination et générer de la joie.
Public : tout public
La promenade guidée est adaptée en fonction de l'âge du public (enfants, adultes, séniors, grand âge, intergénérationnel)
Matériel : prêt d’un jeu de boules de santé chinoise à chaque participant.
Effectif : jusqu’à 16 participants
Durée : 1H30
Tarif : nous consulter
Suite à cette visite guidée, suggestions :
- prolongez la pratique des mudras avec des supports photographiques artistiques en savoir +