Séjours et stages de Qi Gong
Méditation et mudras
En France, dans des lieux ressourçants

Au fil des années, les stages de deux, trois, quatre, cinq jours se sont déroulés dans de beaux lieux,
souvent au bord de la mer en Bretagne, en Normandie, en Anjou au bord de la Loire, au lac du Der….

En 2025

Stage à Saint-Jacut-de-la-Mer
du vendredi 29 août au lundi 1er septembre 2025
Stage de Qi Gong - Méditation & Mudras
À l'abbaye Saint-Jacut-de-la-Mer

Se détendre, se ressourcer, fortifier sa vitalité.

L’Abbaye, située sur la presqu’île de Saint-Jacut-de-la-Mer, au bord de la Côte d’Emeraude près de Saint-Malo, nous accueille dans un cadre tranquille de verdure, avec parc, jardins, plages et chemins côtiers.

Date limite d’inscription : le 8 juin 2025

PROGRAMME
Stage de Qi Gong - Méditation & Mudras
A l’abbaye Saint-Jacut-de-la-Mer

Du vendredi 29 août au lundi 1 er septembre 2025

Se détendre, fortifier sa vitalité, se ressourcer

L’Abbaye, située sur la presqu’île de Saint-Jacut-de-la-Mer, au bord de la Côte d’Emeraude

près de Saint-Malo, nous accueille dans un cadre tranquille de verdure, avec parc, jardins, plages.

Contenu du stage

Divers automassages pour tonifier ou détendre le corps

Qi Gong – Eveil postural & marches de Qi Gong. Selon le temps sur la plage ou en salle.

Souplesse des pieds et des mains – Activer la plasticité cérébrale

Souffle – Mudras – Sons. Faciliter un processus de transformation

Pratiques méditatives avec mudras. Alléger l’esprit et les émotions

Deux soirées pour favoriser un bon sommeil, détendre le dos, entraîner le mental à s’apaiser

Horaires : Vendredi 29 août : 14h30 à 18h. 20h30 à 21h45

Samedi 30 août : 9h15 à 12h15 - 17h à 19h -20h30 à 21h45
Dimanche 31 août : 9h15 à 12h15 -16h à 19h
Lundi 1 er septembre : 9h15 à 12h15

Heures des repas : Petit déjeuner entre 8h15 et 9h - Déjeuner : 12h15 - Dîner : 19h

Tarif du stage : 345 €

Hébergement en pension complète - Taxe séjour incluse.

> chambre partagée à 2 : 96,83€/jour soit 3 nuits = 290,49€ 4 nuits = 387,32€ arrivée jeudi 28 août.

> chambre individuelle : 113,33 € /jour soit 3 nuits= 340€ 4 nuits= 453,32€ arrivée jeudi 28 août. - Forfait pauses salle Hollande pour 4 jours : 10€ /stagiaire

Trajet : En train - Gare de Saint-Malo puis Bus ligne 14 uniquement sur réservation www.tibus.fr. Possibilités aussi de covoiturage, de taxi partagé.

Stage animé par Marie-Dominique Bleuler. Professeur de Qi Gong, méditation et mudras, certifiée en France et en Chine, autrice du livre paru en 2025 ”L’art du Souffle et des Mudras - Voyage au coeur des mains", avec les photographies de Bruno Houdayer. Le Courrier du livre.

Les stages sont nourris de 35 années d’expériences dans le Qi Gong, la santé, la prévention. www.artdusouffle.com

Date limite d’inscription : 8 juin 2025

Informations et inscriptions : Marie-Dominique Bleuler – 06 81 54 37 54 - md.bleuler@hotmail.fr